Κατηγορία:

Τα τελευταία χρόνια έχει επιστημονικά επιβεβαιωθεί η ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στα αυξημένα επίπεδα ελευθέρων ριζών (οξειδωτικό στρες) και στην εμφάνιση διαφόρων μορφών καρκίνου.

Οι βιταμίνες είναι απλές χημικές ενώσεις που υπάρχουν σε αφθονία στη φύση, αλλά ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι ικανός να τις παράγει, και γι' αυτό βασίζεται στην πρόσληψη από την διατροφή.

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο μελετημένα μικροθρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Οι σημαντικότερες λειτουργίες του σιδήρου οφείλονται στην ιδιότητά του να συνδέεται και να αποσυνδέεται με το οξυγόνο.

Μία διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού κατά 17% σε γυναίκες χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, ενώ το ίδιο ποσοστό "απογειωνόταν" σε γυναίκες με ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου (πχ, υπέρτασης, στεφανιαίας νόσου κτλ) με το ...

Συνοπτική παρουσίαση των πηγών, των λειτουργιών, των ελλείψεων και της τοξικότητας των βιταμινών.

Δείτε ποια σκευάσματα έχουν αξία στην πρόληψη και την αντιμετώπιση ασθενειών.

Οι μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής ακούγονται περισσότερο από την πραγματικότητα. Μάθετε τι πραγματικά είναι αλήθεια.

Τυπική Απώλεια σε Θρεπτικές Ουσίες (σε σχέση με την τροφή ωμή)